単発お試しレッスン

発酵って、どんな味だろう? 
発酵を取り入れてみたい。
発酵の魅力を知りたい方におすすめのレッスンです。
簡単でハッピーな気持ちになる、しあわせ醸しごはんを作るレッスンです。

発酵お料理美人講座

醤油麹や塩麹づくり、出汁、野菜の切り方などの料理の基本、魚の捌き方、無添加の発酵調味料作り、みんなが喜ぶごはんレシピ、未病を改善しお食事で体調を整えていく方法まで。発酵で人生が変わる方法がぎゅっと詰まった講座です。基礎・応用・発展講座がございます。

インナービューティー 2か月コース

㈳一般社団法人日本インナービューティーダイエット協会の人気コースを、青森にて受けることができます。
2か月でなりたい自分になる方法。
生徒さまからも、「受けてよかった!」と嬉しい声がたくさん届いています。

人生が変わる、料理教室。

食を通して、自分らしく自然体に生きていくためのライフスタイルを提案。
旬の野菜と発酵の力で、心から美しく健康で過ごすための発酵料理教室「Aya life beauty kitchen」。
この場所は、なりたい自分を叶えることができる、あなたの人生がかわる空間です。

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